Tahu Kukus untuk Diet by Mariyana Moentisari



by Mariyana Moentisari

Karena tiap harinya no rice pagi ini bikin Tahu kukus buat bekal nanti siang. Tahu kukus ini cocok banget bagi yang lagi diet,


Bahan-bahan
3 tahu susu
2 batang daun bawang (iris tipis)
1 batang daun seledri (iris)
1 wortel (potong dadu)
5 siung bawang merah (iris)
3 siung bawang putih (iris)
2 telur ayam
2 sosis ayam (potong bulat)
3 lembar beef burger (potong dadu)
secukupnya lada
secukupnya kaldu ayam
sesuai selera sosis/beef burger bs di ganti ayam/ daging giling


Langkah

Hancurkan tahu menggunakan garpu
Setelah tahu hancur masukan bawang merah, bawang putih, telur, sosis, beef burger, daun bawang, wortel seledri, lada dan kaldu ayam. Aduk sampai rata
Masukan ke dalam cetakan aluminium foil.


Kukus selama 30 menit
Tahu kukus siap di sajikan






Popular Posts

Followers